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站桩半小时等于慢跑5公里？站桩咋就这么火，你站对了吗？
2023-08-05 18:08:21
来源：北京时间
(相关资料图)
站桩半小时竟等于慢跑5公里，初学者练习2分钟就汗流满面直喊累，最近很多人都练习站桩，站桩种类繁多，我们又该如何选择？
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